Trainiere für den Körper, den du hast.

Nicht für den, den du glaubst, haben zu müssen. 

 

Es gibt unglaublich viele Wege, um die persönliche Gesundheit zu verbessern. Kein einziger davon muss Diäten, Restriktion, Scham und Schuldgefühle beinhalten. Eine äußerliche Veränderung muss nicht zu deinen Trainingszielen gehören: Du kannst auch einfach aus Genuss trainieren, oder weil du bestimmte Skills verbessern möchtest. 

Lass' uns gemeinsam das Training finden, das zu dir, deinen Zielen und zu deinem Körper passt!

 

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